dimanche 30 décembre 2007

Sortie du dimanche 6 janvier 2008

LOPERHET SUD
Matinée - Circuit de 2h30
ATTENTION ! RDV et départ du port de ROSTIVIEC à 9h00.
A l’issue de la randonnée, galette des rois au centre nautique.
Responsable : Thérèse Kernéis Tél : 02 98 07 04 83

Urgent : les personnes désirant participer au repas du 20 janvier à Gorré-Ménez, sont priées de prendre contact - 02 98 07 12 49 ou 02 98 07 03 73. Dernier délai le 6 janvier.

Contact : 02.98.07.12.49 Jacques-bocher@wanadoo.fr

mercredi 19 décembre 2007

Sortie du dimanche 23 décembre

LOPERHET - PLOUGASTEL
Matinée - Circuit de 12 km
Départ de la salle omnisports à 9h00
Responsable : Jacques BOCHER - 02 98 07 12 49

INFO
Reprise des activités randonnée le dimanche 6 et le jeudi 10 janvier.
Les licences 2008 sont arrivées, me les réclamer.
Urgent : les personnes désirant participer au repas du 20 janvier à Gorré-Ménez, sont priées de prendre contact au 02 98 07 12 49 ou au 02 98 07 03 73. Dernier délai le 6 janvier.

Contact : 02.98.07.12.49 - Jacques-bocher@wanadoo.fr

mercredi 12 décembre 2007

Sortie du dimanche 16 décembre 2007

Merci aux bénévoles de la section qui ont encadré les quelques courageux randonneurs sur les circuits proposés lors du Loperhéthon 2007, malgré le temps exécrable qui régnait samedi.
Merci également à l’ensemble des acteurs de cette randonnée, plaisanciers compris, et tout particulièrement à Gisèle et aux encadrants de l’association "Les pâquerettes".

DIMANCHE 16 DECEMBRE
Attention, exceptionnellement départ de la salle omnisports à 8h30.
LA FORET du CRANOU – Circuit de Nélleac’h
Responsable : André Huet 02 98 07 08 99

RANDO SANTÉ
Dans le cadre de l'année de la « Rando pour tous », les comités départementaux de la Fédération de Randonnée Pédestre organisent une randonnée avec le CHU de Roscoff entre les 10 et 12 septembre 2008 pour 22 ados de 11 à 18 ans souffrant d'obésité.
Les personnes intéressées pour accompagner ce projet peuvent prendre contact.

Ce concept, est de rendre la randonnée accessible à des personnes qui ne la pratiquent pas habituellement pour diverses raisons, soit de handicap, de santé, social ou culturel.
Loin d’un cloisonnement, ces randonnées manifestent la volonté de créer des liens sociaux avec des publics différents d’un type de randonnée à l’autre.
D’autre projets verront sans doute le jour en 2008, nous essaierons d’y participer.

INFO
Le programme de janvier/février est en cours de préparation, le compte rendu de la dernière réunion y sera joint.
Les licences 2008 sont arrivées, me les réclamer.
Urgent : les personnes désirant participer au repas du 20 janvier à Gorré-Ménez, sont priées de s'inscrire en prenant contact, soit au 02 98 07 12 49 soit au 02 98 07 03 73. Merci.

Contact : 02.98.07.12.49 Jacques-bocher@wanadoo.fr

mardi 4 décembre 2007

Samedi 8 décembre 2007

Face au coup de vent annoncé de météo France, la randonnée de dimanche dernier sur Kéremma à du être annulée, elle est reportée au prochain trimestre.Merci aux bénévoles qui sont intervenus samedi sur le pont Krac’h, « pont du Diable » à Plouguerneau. La remontée de cailloux n’était pas évidente.
Ce pont réhabilité contribue à l'amélioration des circuits de randonnée. D’autres chantiers sont prévus pour 2008, et nous continuerons à soutenir ces actions de protection du patrimoine.

"Randonner c'est bien, améliorer nos réseaux de chemins et sentiers c'est mieux".
SAMEDI 8 DÉCEMBRE - LOPERHETHON 2007
- Organisation des randonnéesTous les bénévoles participant à cette animation devront être sur place à la salle omnisports pour 13h30.Le ravitaillement du 15 km sera assuré au Port de Rostiviec par l’Amicale des Plaisanciers.
Dans le cadre du "LOPERHETHON", des randonnées pédestres toutes guidées par des bénévoles, sont organisées ce samedi 8 décembre avec départ des circuits 15, 8 et 4 km de la salle omnisports à 14 h00.
En partenariat avec le centre d'éducation motrice de l'association Les Pâquerettes, le circuit de 4 km sera adapté aux personnes à mobilité réduite.
Ravitaillement sur le circuit de 15 km, goûter à l'arrivée.
Inscription : 5 € reversés au TELETHON
Renseignements : 02 98 07 12 49

L’association LOPERHETHON a également besoin de bénévoles pour la mise en place du matériel, tables, chaises, pose de la moquette etc., les jeudi, vendredi, samedi matin et le lundi. Vous pouvez vous présenter à la salle omnisports vers 8h30 et 13h30.
Merci d'avance

DIMANCHE 9 DECEMBRE
En raison du Loperhéthon se déroulant à la salle omnisports, le départ de la randonnée de 9h00 se fera du parking de la mairie.
La section randonnée, convie tous ses adhérents, tous groupes confondus, à la réunion d’information qui aura lieu au local de l’Amicale Laïque à 10h30, elle sera suivi du pot de l’amitié.
Ordre du jour :
Remise des licences et des cartes de baliseurs FFRP 2008.
Bilan de la randonnée du LOPERHETHON.
Mise en place du programme janvier/févrierVoyage du 1er mai /date limite d'inscription.
Rando-Santé. Devons nous nous y intéresser ?
Projets : Organisation, d’une randonnée suivie d’un repas Bio sur le site de Gorré – Ménez, d’une journée ou matinée balisage ou nettoyage, de l’achat de tee-shirts, de casquettes etc. Compte rendu de la réunion préparatoire à l’organisation du 40ème anniversaire des GR bretons.

Contact : 02.98.07.12.49 Jacques-bocher@wanadoo.fr

mercredi 28 novembre 2007

Sorties le samedi 1er, le dimanche 2 et le samedi 8 décembre 2007 - Réunion le 9 décembre

SAMEDI 1 DECEMBRE
Travaux sur le pont du Diable à Plouguerneau.
Afin de reconstituer le pont du diable sur l’Aber Vrac’h, une association de Plouguerneau fait appel aux bénévoles.
La section soucieuse de soutenir et de participer aux actions de protection du patrimoine a répondu à leur appel.
Le travail consistera essentiellement à remonter des cailloux de la rivière (à marée basse) afin de pouvoir les utiliser par la suite. Une entreprise effectuera les plus gros travaux.
Rendez-vous chez moi à 13h15 pour covoiturage. Bottes, cirés et gants recommandés.

DIMANCHE 2 DECEMBRE
Exceptionnellement départ de la salle omnisports à 8h30
Deux randonnées pour cette journée, avec pause à midi à la maison des dunes à Keremma. (Chacun apportera son casse-croûte).
La randonnée du matin, nous emmènera le long de la magnifique anse du Kernic en Plouescat, celle de l’après midi sur le site protégé des dunes de Keremma.
Enchâssées entre l’anse de Goulven à l’ouest et celle du Kernic à l’est, situées sur les communes de Tréflez et Plounévez-Lochrist, sensibles aux aléas climatiques s’allongeant sur 6 km, les dunes de Keremma, dans un espace naturel protégé, évoluent sans cesse. Le site abrite plus de 600 espèces végétales.
Possibilité de randonner le matin ou l’après midi, le rendez – vous de l’après midi étant la maison des dunes avec un départ sur site prévu vers 13h30.
A la maison des dunes, un animateur nous proposera de découvrir l’histoire et la dynamique des dunes, la flore et la faune.
Responsable : Jacques Bocher 02 98 07 12 49

SAMEDI 8 DECEMBRE - LOPERHETHON 2007
- Organisation des randonnées
Les bénévoles de cette animation devront être sur place à la salle omnisports pour 13h30.
Le ravitaillement du 15 km sera assuré au Port de Rostiviec par l’Amicale des Plaisanciers.

L’association LOPERHETHON a également besoin de bénévoles pour la mise en place du matériel, tables chaises etc., le vendredi et le samedi matin.

DIMANCHE 9 DECEMBRE
La section randonnée, convie tous ses adhérents, tous groupes confondus, à la réunion d’information qui aura lieu au local de l’Amicale Laïque à 10h30. Elle sera suivie du pot de l’amitié.
Ordre du jour :
Remise des licences et des cartes de baliseurs FFRP 2008.
Bilan de la randonnée du LOPERHETHON.
Mise en place du programme janvier/février.
Voyage du 1er mai /date limite d’inscription.
Rando Santé. Devons nous nous y intéresser ?
Projet : Organisation, d’une randonnée sur le site de Gorré – Ménez suivie d’un repas Bio. Organisation d’une matinée ou journée de balisage ou nettoyage. Proposition d'’achat de tee-shirts, de casquettes pour la section.
Compte rendu de la réunion préparatoire à l’organisation du 40ème anniversaire des GR bretons.

Contact : 02.98.07.12.49 Jacques-bocher@wanadoo.fr

jeudi 22 novembre 2007

Sorties du dimanche 25 novembre 2007

LOPERHET matin
Circuit d’environ trois heures sur LOPERHET.
Départ de la salle omnisports à 9h00.
Responsable : Jacques BOCHER - Tél : 02 98 07 12 49

LOGONNA-DAOULAS après-midi
Départ de la salle omnisports à 13h40.
Dans le cadre du « TELETHON » une marche (suivie d’un goûter) est organisée sur les sentiers côtiers de la commune. Un parcours "initiés" d’environ 2h30 et un parcours "promenade" sont proposés.
Participation : 5€ adulte et 1 € enfant. Départ des circuits de la salle polyvalente de LOGONNA.

Venez vous ressourcer ou vous dé- stresser sur les chemins Loperhétois et des environs et randonner en toute sérénité.

Un rappel des conseils pour bien randonner.

A l’approche de l’hiver, avant de partir, renseigez- vous sur la Météo (www.meteo.fr), un fort vent peu être fatal, en forêt par les chutes d’arbres, le long du littoral par une mer déchaînée.
Par contre, la pluie n’est pas toujours un obstacle pour la randonnée.
Pour cela il suffit de s’équiper d'un coupe vent ou d'un poncho (cape de pluie).
Il faut de bonnes chaussures, les sentiers et chemins étant généralement assez boueux, elles vous évitent ainsi chutes et glissades.
Un ou deux bâtons peuvent aider certains à avoir plus d’équilibre, n’hésitez-pas à vous en servir.
Et aussi :
1) N’oublions-pas de boire de l’eau régulièrement (même l’hiver).
2) Apprenons à connaître la faune et la flore, surtout dans les espaces sensibles.
3) Soyons discrets : nous ne sommes pas seuls à fréquenter les chemins.
4) Ne laissons pas de trace de notre passage, emportons nos déchets avec nous jusqu’à la prochaine poubelle.

Contact : 02.98.07.12.49 - Jacques-bocher@wanadoo.fr

mercredi 14 novembre 2007

Sortie du dimanche 18 novembre 2007

HANVEC : Circuit de la Madeleine et des vallées – 9 km.
Départ de la salle omnisports à 9h00.
Rendez-vous Hanvec place de l’église.
Responsable : Mireille et Louis COLIN - Tél : 02.98.81.01.29.


- Téléthon 2007 : RECHERCHE de GUIDES et SERRE-FILES
Le LOPERHETHON aura lieu le week-end du 8 et 9 décembre prochain, la section organisera le samedi 8 des randonnées guidées.
Ces randonnées, dont une avec des personnes à mobilité réduite se feront avec des départs et arrivées à partir de la salle omnisports. La section recherche surtout des bénévoles pour guider ou accompagner ces randonnées sur les parcours de 15 et 8 km. Merci de m’en informer.

- Voyage du week-end du 1er mai : date limite d’inscription dimanche 9 décembre.
Tous les éléments concernant ce voyage (coût et programme) sont en ma possession.
Pour la réservation de l’hébergement, il me faut verser des arrhes, je vous communiquerai le montant, après la date limite d’inscription. Je vous demande donc, de vous engager pour bien définir le projet. Merci de votre compréhension.

Contact : 02.98.07.12.49 Jacques-bocher@wanadoo.fr

vendredi 9 novembre 2007

Sortie du dimanche 11 novembre 2007

Le programme des mois de novembre/décembre est sorti, n’oublier pas de le réclamer à Jacques.

Dimanche 11 novembre
BOTSORHEL (à 17 km de Morlaix) : Circuit du Tromorgant au Douron de 22 km
Départ de la salle omnisports à 9h00.
Circuit assez difficile, passant par Lannéanou. Découverte des sources des deux rivières. Prévoir le casse-croûte, eau, café dans votre sac.
Ce sera aussi l’occasion de rencontrer d’autres groupes de marcheurs, Ouest Randonnée et Sentiers qui seront avec nous sur ce parcours.
Responsable : Jacques BOCHER - Tél : 02 98 07 12 49


- TELETHON 2007 : le LOPERHETHON aura lieu le week-end des 8 et 9 décembre prochains. La section organisera le samedi 8 des randonnées guidées. Ces randonnées dont une, avec des personnes à mobilité réduite, se feront avec départs et arrivées de la salle omnisports.
La section recherche des bénévoles pour guider ou accompagner ces randonnées, pour les inscriptions et pour servir le goûter d’arrivée. Merci de m’en informer.

- Voyage du week-end du 1er mai :
Pour la réservation de l’hébergement, il me faut déjà une première estimation du nombre de personnes susceptibles d’y participer.
Je vous demande donc, de vous engager sur une pré-inscription. Merci de votre compréhension.

Contact : 02.98.07.12.49
Jacques-bocher@wanadoo.fr

mercredi 31 octobre 2007

Sortie du dimanche 4 novembre 2007

LA MARTYRE
Circuit de 12 km
Départ de la salle omnisports à 9h00
Responsable : Thérèse KERNEIS - Tél : 02 98 07 04 83

- TELETHON 2007 : le LOPERHETHON aura lieu le week-end des 8 et 9 décembre prochains, la section organisera le samedi 8 des randonnées guidées. Ces randonnées, dont une avec des personnes à mobilité réduite, se feront avec départs et arrivées de la salle omnisports.
La section recherche des bénévoles pour guider ou accompagner ces randonnées ainsi que des personnes pour les inscriptions ou pour servir le goûter d’arrivée. Merci de m’en informer.

- Voyage du week-end du 1er mai : Pour la réservation de l’hébergement, il me faut déjà une première estimation du nombre de personnes susceptibles d’y participer.
Je vous demande donc, de vous engager sur une pré-inscription. Merci de votre compréhension.

Contact : 02.98.07.12.49 - Jacques-bocher@wanadoo.fr

dimanche 14 octobre 2007

Sortie du dimanche 14 octobre 2007

Le circuit prévu initialement à La Roche Maurice a été annulé en raison d'une course VTT qui avait lieu le même jour.
Nous avons découvert, guidés par Thérèse, la presqu'île de Plougatel entre Saint Guénolé et Saint Adrien.

http://picasaweb.google.fr/Lopiedsrhetrando/20071014Plougastel

mercredi 10 octobre 2007

Dimanche 14 octobre
La ROCHE –MAURICE
Circuit 12km
Départ de la salle omnisports à 9h00
Organistion : Thérèse Kernéis - tél : 02 98 07 04 83
Attention : Randonnée du musée à Dirinon
Elle était programmée le dimanche 14 après midi, mais elle aura lieu dimanche 21 octobre, à la même heure et au même lieu de rendez-vous.

Rappel :
· Il n’est pas trop tard, les inscriptions 2007/2008 peuvent se faire dans le quart d’heure précédant chaque départ de randonnée, ou en prenant contact.

· Avis aux retardataires : n’oubliez pas, un certificat médical, mentionnant « l’absence de contre indication à la pratique de la randonnée pédestre ». Il est obligatoire pour permettre à l’association d’assumer son obligation de sécurité et au randonneur d’être assuré.

Adresse Email : pour vérifier vos adresses email, et reçevoir les messages et envoyer un courriel (pour vérification) à
jacques-bocher@wanadoo.fr . Merci

Réunion Section
Mardi 23 octobre à 20h30 au local de l’amicale
Ordre du jour : programme novembre/décembre : propositions de circuits (pensez-y déjà)

Contact : 02.98.07.12.49

mercredi 3 octobre 2007

Sortie du dimanche 7 octobre

RAND’AUTOMNE 2007 : marche de la solidarité du Secours Populaire Français à CROZON (St Hernot).
Départ pour covoiturage de la salle omnisports à 8h00. Randonnée de 22 km autour des sites prestigieux de la presqu’île de CROZON, la baie de Morgat, la pointe de Dinan, le cap de la chèvre, la baie de DOUARNENEZ.
Participation 5 € ou plus. Ne pas oublier le casse-croûte. Retour prévu vers 17h30/17h45.

Randonnée du dimanche
Pour ceux qui ne peuvent pas ou ne veulent pas participer aux randonnées à la journée, le rendez-vous de 9h00 à la salle omnisports est maintenu sur toute l’année.


Randonnée du jeudi
Départs de Steredenn à 9h00 et 9h30.

Si vous voulez reprendre une activité, après une longue interruption, la marche est souvent conseillée, et pour une reprise dans la douceur, n’oubliez pas le groupe du jeudi à 9h30.

Rappel : Il n’est pas encore trop tard, les inscriptions 2007/2008 peuvent se faire dans le quart d’heure précédent chaque départ de randonnée, ou en prenant contact.

Adresse Email des adhérents : pour vérifier vos adresses email, pour ceux qui ne reçoivent pas les messages et qui désirent les recevoir, envoyez un courriel (pour vérification) à l’adresse ci-dessous. Merci.

L’adresse de notre nouveau Blog vous sera également communiquée par courriel.
Contact : 02.98.07.12.49
jacques-bocher@wanadoo.fr

mercredi 12 septembre 2007

C’est bientôt la reprise à LOPIEDSRHET-RANDO, les inscriptions 2007/2008 peuvent se faire dans le quart d' heure précédant chaque départ de randonnée :
- Le jeudi à Steredenn - 9h00 ou 9h30. (Reprise, le jeudi 20)
- Le dimanche sur le parking de la salle omnisports à 9h00. (Reprise, voir programme)
- Ou prendre contact.

LOPIEDSRHET- RANDO est une section de l’Amicale Laïque, mais est également affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre. Cette année en plus des licences (16 €), il vous sera demandé une cotisation annuelle de10 €. Cette modique somme servira uniquement aux besoins de la section .
Un certificat médical, mentionnant « l’absence de contre indication à la pratique de la randonnée pédestre»est obligatoire, pour permettre à l’association d’assumer son obligation de sécurité et au randonneur d’être assuré.
Pensez donc à vous le procurer, il vous le sera demandé lors de votre inscription. Merci d’avance.

LA RANDORADE urgence : Dimanche 16 septembre, cette manifestation organisée par Diwan, annulée le 27 mai dernier pour cause de coup de vent est reprise dans son intégralité ce dimanche. Nous restons évidemment partenaires de l’organisation « Randorade » et demandons à tous les bénévoles qui s’étaient déjà manifestés en mai de renouveler leur contrat.
Balisage des circuits jeudi 13, vendredi 14 et samedi 15 (pour contrôle).
Les rendez-vous se feront avant chaque séance de balisage soit entre 8h45 et 9h00 le matin et entre 13h45 et14h00 l’après midi chez moi ou à Kerpaulette, chez Laurent, ensuite.
Commissaires pour les parkings et l’accès au site, se manifester d’urgence en prenant contact, ou en se présentant samedi à la salle omnisports. Merci d’avance. Ceux qui ont déjà donné leurs noms, seront contactés. Ils devront se rendre un quart heure avant leur prise de service à la salle omnisports.
Autre bénévoles : ils peuvent se rendre samedi à la salle omnisports pour prendre les consignes. Bienvenue à tous.

RANDOFOL 2007 : Gratuite et ouverte à tous, la 7ème édition organisée avec le soutien des associations du pays de Morlaix se déroulera à Sainte Sève le dimanche 30 septembre. Il nous est demandé d’indiquer l’effectif approximatif de participants et notre moyen de déplacement. Comme chaque année un car est prévu au départ de Brest (vers 7h30) et il serait intéressant de le prendre. Le déroulement complet de cette journée est en ma possession, n’hésitez pas à vous renseigner.
Contact : 02.98.07.12.49 jacques-bocher@wanadoo.fr

dimanche 2 septembre 2007

Rentrée

La saison 2007/2008 commence. Voici le nouveau Blog, lien entre les membres de la section.
Vous y trouverez toutes les infos concernant les activités de Lo"pieds"rhet Rando.
Voila déjà les premières photos à voir sur les liens suivants :

http://picasaweb.google.fr/Lopiedsrhetrando/20070830RostiviecGrandeMarE

http://picasaweb.google.fr/Lopiedsrhetrando/20070902QuimperStangala

Samedi 8 septembre, de 14h à 18h, n'oubliez pas de venir à la salle omnisports pour vous inscrire. Il faut se munir d'un certificat médical précisant la non contre-indication à pratiquer la marche.

Bonne rentrée à tous !